手淫過(guò)度導(dǎo)致的眼花繚亂精力不集中

      一般情況下適度的自慰對(duì)人體是沒(méi)有什么傷害的，不要過(guò)于的擔(dān)心。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多做些體育鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)性方面的事情不要關(guān)注的太多。不要老是關(guān)注身體這些不舒適的感覺(jué)，因?yàn)檫@些感覺(jué)不一定是手淫導(dǎo)致的，多數(shù)是你個(gè)人的精神心理的問(wèn)題導(dǎo)致的，可能過(guò)于的緊張焦慮。

      手淫或者自慰是比較常見(jiàn)的性行為習(xí)慣。多見(jiàn)于青少年。往往是受生理因素或者環(huán)境因素的因素。偶爾手淫或者自慰并不會(huì)對(duì)身體造成損害。長(zhǎng)期頻繁手淫或者自慰，可能影響身體健康，例如引起疲乏無(wú)力，記憶力下降。上述心理生理表現(xiàn)主要是與精神因素或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)其他的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)。青少年不建議亂用藥物治療。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。