骨質疏松按摩有用嗎

保密 | 0個月 2022-04-03 19:21:04 1人回復來自未知

健康咨詢描述：骨質疏松按摩有用嗎

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2022-04-03 20:23:09

按摩是可以緩解骨質疏松的，但是要在專業(yè)人員的指導下進行，力度要輕柔，避免重手法和長時間的按摩，防止發(fā)生軟組織挫傷，甚至骨裂、骨折，主要是選擇肺俞穴、心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、腎俞穴、關元穴、合谷穴、內關穴、足三里、太溪穴、太沖穴、涌泉穴、三陰交等。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現。

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