健康咨詢描述: 睡不著覺晚上吃了阿普錯(cuò)論,佐匹克隆之后也就睡四個(gè)小時(shí)!舌苔厚重,口渴難耐!身體有火氣,但吃了打火藥就渾身受不了!
頭暈頭疼,焦慮煩躁,抑郁不安,正在服用鎮(zhèn)靜安神的藥物。但是睡眠仍然不好。而且舌苔厚重??诳孰y耐。這種情況最好考慮中醫(yī)中藥調(diào)理,針灸按摩效果也很好。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。保持心情愉快,均衡營養(yǎng),充足睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)。
感覺頭暈,頭疼,焦慮,抑郁不安。你這種情況首先是需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,需要排除一下疾病的原因。吃這些藥是有一個(gè)過程的,一般需要2~4周才可以見效,不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺,一定多培養(yǎng)些興趣愛好,注意營養(yǎng)均衡,休息睡眠規(guī)律。
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