頭暈就好像長時間蹲下突然起來的那種暈

      睡眠質(zhì)量不好，出現(xiàn)頭暈，有可能是腦供血不足所造成的。也有可能是體位性的低血壓。建議到醫(yī)院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對癥治療。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，可以服用安神補腦液。

      你這幾天老是頭暈，像這種情況，如果只是在長期的蹲下再起來那種暈的話，有可能是體位變動導(dǎo)致的，也有可能血壓低或者是血壓高，所以你需要測量一個血壓看一下，如果各種檢查都是正常的，那你就不要老是去關(guān)注，注意休息，保持情緒穩(wěn)定，不要過于的疲勞，注意營養(yǎng)均衡。但是你需要去醫(yī)院做個全面的健康查體，需要排除一下疾病的原因。