體重減少不穩(wěn)定，且代謝增多
健康咨詢描述： 為減肥曾控制飲食并進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有效果自96kg減至82kg。但自從在有氧運(yùn)動(dòng)前加入一定無(wú)氧運(yùn)動(dòng)后體重開(kāi)始加速下減，之前平時(shí)偶爾一頓高熱量飲食第二日增重1kg，最近增幅明顯下降。因曾發(fā)生病毒性感冒，故這幾日每天都喝很多水，血常規(guī)正常，冒腸胃無(wú)不適現(xiàn)象，但偶然咕嚕響一聲。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
需要注意飲食的控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以慢慢的將身體調(diào)理健康，同時(shí)還能夠達(dá)到完美的身材，要保證物質(zhì)的均衡攝入，避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。減肥不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
