您好,鎖骨骨折5個月之后,一般是肩關(guān)節(jié)鍛煉不好,有肩關(guān)節(jié)活動受限,首先你要復(fù)查片子,看鎖骨已經(jīng)達到愈合的狀態(tài),再進行肩關(guān)節(jié)鍛煉,最好在康復(fù)師指導(dǎo)下進行肩關(guān)節(jié)的前伸、外展及背伸加強鍛煉,或者是自己在家里主動鍛煉,爬墻前伸,外展及后伸鍛煉及上肢肌力鍛煉相結(jié)合。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線