脊髓損傷一般是突發(fā)的急性損傷,在跳舞期間如果不正確的牽拉姿勢或者一些比較暴力的動作有可能導致脊柱的扭傷而出現(xiàn)脊髓損傷。當然這種幾率是比較小的,又在跳舞前做好充分的熱身運動。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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