有問必答網兒科矮小癥 → 女孩14歲1米5想長高有沒有補鈣的能要快速長高的

女孩14歲1米5想長高有沒有補鈣的能要快速長高的

女 | 14歲 2022-04-01 21:37:59 1人回復 來自賀州市

健康咨詢描述: 14歲身高1米5有沒有補鈣能讓我身高長高一點的。我想長到164女生

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鄭麗娜
鄭麗娜 四平市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒科常見病,呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、兒童多動癥 幫助網友:14286
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2022-04-02 09:00:10 我要投訴

      您描述的這種情況,可以適當的補鈣,比如葡萄糖酸鈣口服液,日常的生活中也要多吃一些含鈣的食物,比如魚類,豆制品等等飲食一定要保證營養(yǎng)均衡,避免吃垃圾食品,還要適當的進行體育的鍛煉,才有利于身體的長高。

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