健康咨詢描述: 我之前有一段時間沒有吃海鮮牛肉牛奶之類的也沒有鍛煉天天很晚睡臉變得很松垮我現(xiàn)在天天運動補充蛋白質(zhì)什么的能讓臉重新緊致回來嗎
像你這個情況一般是因為皮膚松弛導致的,一般皮膚缺乏膠原蛋白才會出現(xiàn)這些癥狀的,像你現(xiàn)在這個年齡,皮膚是可以變得緊致的,平時多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物,比如說豬皮、燕窩,阿膠之類的。日常生活中也需要注意,不能熬夜,使用一些護膚產(chǎn)品做好補水工作,這樣皮膚可以變得緊致。
可以的,這種情況可能是飲食,休息,鍛煉等因素有關系,現(xiàn)在注意均衡飲食營養(yǎng),補充蛋白,注意多休息,適當加強運動,一般就可以重新緊致,就不會對身體健康造成的危害,也不會有什么嚴重影響的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線