強(qiáng)迫想一些讓人焦慮的問(wèn)題
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生，我最近很焦慮不安，總是強(qiáng)迫自己胡思亂想，我擔(dān)心睡覺(jué)的時(shí)候因?yàn)榫o張，所以緊皺眉頭，眼睛也會(huì)好像閉得很緊很大力一樣，因?yàn)槲曳浅＝箲]很難放松，總是害怕別人害我放松不下來(lái)，但是我又擔(dān)心這樣閉眼睛的時(shí)候因?yàn)樘o閉而導(dǎo)致作用力導(dǎo)致眼周?chē)L(zhǎng)皺紋和臉上長(zhǎng)皺紋，然后我越想越害怕，導(dǎo)致我一閉上眼睛睡覺(jué)我就焦慮，我因?yàn)檫@樣的強(qiáng)迫想法一直沒(méi)睡好覺(jué)。請(qǐng)問(wèn)我要怎么自己的錯(cuò)誤認(rèn)知，我閉上眼睛睡覺(jué)會(huì)因?yàn)殚]眼睛的作用力導(dǎo)致長(zhǎng)魚(yú)尾紋嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
這屬于強(qiáng)迫的思維，建議你分散自己的注意力，不要胡思亂想，這與個(gè)人的性格，生活經(jīng)歷，精神壓力以及勞累都有關(guān)系，建議你及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。也可以到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科確診，明確診斷，對(duì)癥治療。
那醫(yī)生，其實(shí)閉眼睛睡覺(jué)，不管你放松閉眼睛，還是有時(shí)緊張會(huì)緊閉眼睛，并不會(huì)因?yàn)殚]眼睛這個(gè)作用力導(dǎo)致眼周?chē)L(zhǎng)出細(xì)紋或者皺紋吧，我是想不通這點(diǎn)而焦慮。導(dǎo)致每次一閉上眼睛就會(huì)焦慮，這樣睡覺(jué)就很難入睡。
稱(chēng)為魚(yú)尾紋。這是一種自然現(xiàn)象，誰(shuí)都避免不了的，順其自然就好。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
根據(jù)你敘述的情況看你目前這種情況。存在著被害妄想以及焦慮恐懼，最好去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下。及時(shí)的吃藥治療來(lái)改善，你目前這種情況，閉眼睛睡覺(jué)是不會(huì)產(chǎn)生魚(yú)尾紋的。
謝謝醫(yī)生，你讓我感覺(jué)安慰了許多。
客氣了，祝您健康。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
