比較肥胖的多囊卵巢綜合征的患者,平時(shí)跑步的話有利于減肥的。不過跑步的時(shí)候一定要適當(dāng)?shù)丶哟筮\(yùn)動(dòng)量,如果運(yùn)動(dòng)量過小,可能就起不到減肥的目的。要減肥,平時(shí)還要改變一下飲食結(jié)構(gòu),多吃新鮮蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
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