最近下巴跟兩邊長(zhǎng)比較多痘痘
健康咨詢描述： 最近我的飲食也很清淡、在減肥、每天吃減肥餐的（不是節(jié)食）也有多喝水運(yùn)動(dòng)、為啥下把會(huì)長(zhǎng)比較多痘痘。難道是枕頭問(wèn)題嗎？
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應(yīng)該和枕頭沒(méi)有什么關(guān)系，關(guān)鍵還是生活規(guī)律的問(wèn)題，直接的影響因素是激素的分泌狀態(tài)，如果雄激素分泌過(guò)多容易引起來(lái)脂溢性皮炎，如果合并了感染就會(huì)長(zhǎng)很多痘痘，最好還是去醫(yī)院看看。
運(yùn)動(dòng)會(huì)影響嗎
運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響
就是最近運(yùn)動(dòng)了、影響了雄性激素的過(guò)多分泌、導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)嗎、需要怎樣調(diào)整
保持飲食清淡，不要熬夜
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這種情況和枕頭應(yīng)該沒(méi)有明顯的相關(guān)性，建議平時(shí)不要吃生冷辛辣刺激性食物，每天保證充足的睡眠，多吃一些新鮮蔬菜以及水果，多做有氧運(yùn)動(dòng)，盡量不要飲用保健品及護(hù)膚品。
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嘴巴下邊長(zhǎng)痘痘這種情況一個(gè)是生活飲食習(xí)慣不好，還有可能是過(guò)敏導(dǎo)致的，首先注意調(diào)整飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充纖維素，保持大便通暢，及時(shí)排出體內(nèi)的毒素，按時(shí)休息，避免熬夜，要保持心情愉快。如果是過(guò)敏導(dǎo)致的，可以服用抗過(guò)敏的藥物治療。
以上是對(duì)“最近下巴跟兩邊長(zhǎng)比較多痘痘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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