平底足,也就是扁平足,它是足部異?;蔚囊环N體證,它是指患者站立時負(fù)重時足部內(nèi)側(cè)弓塌陷的一種異?;?。平底足的患者需要坐在椅子上,然后將另一只腳放在另外的一只膝蓋的上面,然后用自己的兩個大拇指按中心5秒鐘可以重復(fù)的按5次,然后再同樣的方法按壓涌泉穴,按壓5~6分鐘左右,然后再換另外一只腳重復(fù)上面的動作,按摩的時候一定要注意力度,用力不能太大,也不能按摩的太勤,建議最好是在晚上進(jìn)行。
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