失眠是常見的睡眠問題或者是睡眠障礙。腦中風(fēng)屬于神經(jīng)科疾病或者腦血管疾病。失眠和腦中風(fēng)沒有必然的關(guān)系。長期失眠可以影響身心健康。失眠并不是腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。充足的睡眠有利于促進(jìn)心身健康。腦中風(fēng)大多與血管因素有關(guān)。需要積極治療原發(fā)病,例如高血壓病的,糖尿病等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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