健康咨詢描述: 右肱骨大結(jié)節(jié)骨折后怎么康復(fù)訓(xùn)練
在骨折愈合期間需要進(jìn)行外固定限制肢體活動(dòng)。拆除外固定以后需要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉,剛開始時(shí)肩關(guān)節(jié)僵硬,先進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)增加肩關(guān)節(jié)外展上舉背伸的活動(dòng)范圍。恢復(fù)一定的活動(dòng)范圍以后再主動(dòng)的做肩關(guān)節(jié)各向活動(dòng),提高肌肉力量和肩關(guān)節(jié)的靈活性。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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