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劉東亮 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-03-28 20:00:07 我要投訴
每天晚上可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩?？梢皂槙r(shí)針的方向揉一揉肚子，還可以從腹部的中間向兩側(cè)推拿，并按揉等相結(jié)合，讓腹部的脂肪加快燃燒，讓經(jīng)絡(luò)得到疏通，同時(shí)還可以促進(jìn)內(nèi)臟的健康。按摩減肥的同時(shí)，還可以配合一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和合理的飲食，多措并舉，從而讓減肥效果更理想。
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