手使不上力氣做不了小動作
男 | 19歲 2022-03-28 17:24:57
3人回復
來自未知
健康咨詢描述： 正常午睡后體育課打了中度強度的羽毛球訓練，然后上PS課程時發(fā)現(xiàn)右手使不上力氣，握鼠標可以，但是捏口罩，兩個指頭合不到一起，還是關節(jié)上的疼痛
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-03-28 17:32:44 我要投訴
根據你描述的情況來看，如果你手使不上勁是由于強度的運動之后導致的，那么有可能是過度的用力引起來的一些肌肉乏力。如果沒有出現(xiàn)持續(xù)的疼痛，那么這兩天多注意休息就可以了，不要再繼續(xù)做這種保持一個姿勢的運動。如果胳膊或者是手腕的地方酸痛的話，可以試著熱敷熱敷。
2022-03-28 17:59:03 我要投訴
如果說您的手使不上勁，而且做不了小動作，特別是在打了中長度的羽毛球訓練之后出現(xiàn)這種情況，這個很有可能是因為您訓練的過程中不小心損傷韌帶的因素引起的，那一般這種情況的話，其實通過休息會慢慢的好轉的。
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