時間短，幾下就射了，射過還腰疼，

      時間短幾天就射了，并且還腰疼，那考慮腎虛的可能性比較大，有可能平時手淫過度，房事頻繁導致的，那最好要戒掉手淫，節(jié)制性生活，可以去中醫(yī)科把脈中的藥調(diào)理一下，平時要作息規(guī)律，不要接觸不良的視頻刺激。

      你這個情況考慮是縱欲過度導致的，如果有手淫的嗜好要盡快戒除，平時要加強鍛煉，增強自身的體質(zhì)，可以有效的改善情況，還有要調(diào)整好自己的作息規(guī)律，避免經(jīng)常熬夜，必要時可以在性交前使用泊艾延時噴劑等，降低局部敏感度，可以有效的延緩射精時間