健康咨詢描述: 有次我很困,但是我強(qiáng)撐著沒睡,然后吃了五六點(diǎn)吃了飯之后,睡了半個(gè)小時(shí),然后突然起來,就心臟就跳的很重,感覺能帶動(dòng)整個(gè)身體。速度正常,之后就一直感覺心里不舒服,白天都感覺還好,就晚上睡覺的時(shí)候感覺難受,說不上來,前幾天,晚上睡覺,有點(diǎn)失眠,就越來越睡不著,就越難受,突然心臟跳的很快,持續(xù)了20秒左右吧,我檢查都做了,動(dòng)態(tài)心電圖,和彩超都沒問題,我只要一困,就會(huì)難受,清醒就沒有,尤其早上起來,我也不熬夜,真的不知道怎么辦了
睡眠不足確實(shí)是可以導(dǎo)致心臟部位出現(xiàn)不適感,但是如果通過心電圖和心臟超聲檢查沒有問題,那么平時(shí)就應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,尤其是作息規(guī)律,盡量不要熬夜,每天都應(yīng)該保證8小時(shí)的有效睡眠,然后要監(jiān)測(cè)血壓的變化。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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