健康咨詢描述: 32周三斤多,懷孕34周寶寶差100克就五斤,一周長(zhǎng)一斤。還有一個(gè)月就生產(chǎn)了怕控制不住猛長(zhǎng)。怕順產(chǎn)困難或剖腹。我該怎么吃控制一下?
目前懷孕34周將近5斤是屬于正常的,胎兒的體重一般不超過(guò)3500克,順產(chǎn)的幾率是比較大的,目前飲食上應(yīng)該多吃一些魚蝦雞蛋以及含維生素類的素菜,避免脂肪含量高的食物,可以控制胎兒的過(guò)度生長(zhǎng)。
孕晚期胎兒每周體重增加是100~200克左右,到分娩前幾中體重增長(zhǎng)的速度是會(huì)加快一些,但是一般每周增長(zhǎng)200克左右,注意營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食就可以,也不能過(guò)于控制飲食。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素和蛋白質(zhì)含量高的食物以及新鮮的蔬菜。
到了妊娠晚期,一定要控制胎兒的體重,你現(xiàn)在飲食上注意,盡量吃的清淡一些,不要吃的太油膩,燒菜的時(shí)候油少放一些,另外,多吃高蛋白,高維生素的食物少吃太油膩的食物,比如多吃牛奶,雞蛋肉類可以吃牛肉和雞肉,這些肉里面含脂肪含量少
以上是對(duì)“懷孕34周寶寶差100克就五斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
對(duì)于懷孕的孕婦,如果想要控制體重,一般建議從飲食入手,盡量選擇清淡飲食,多吃一些粗纖維的食物和新鮮的瓜果蔬菜,盡量少攝入脂肪及熱量含量多的食物,肉食盡量選擇魚肉,牛肉等脂肪含量低的。
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書]
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