記憶力差反應(yīng)變得遲鈍了

      記憶力差，反應(yīng)變得遲鈍。學(xué)習(xí)跟不上，連玩游戲很厲害，也變得菜了。這種情況是多種原因所造成的。根據(jù)具體的病因進行合理治療。青壯年出現(xiàn)了這種問題有可能由于神經(jīng)衰弱所引起的，平時千萬不要熬夜了，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療。

      影響記憶力的因素很多，包括個人的情緒因素、興趣、注意力以及個人的軀體狀態(tài)。人的記憶力包括瞬時記憶，短時記憶和長期記憶。青少年忘事是主要發(fā)生在瞬時記憶和短時記憶，大多與精神心理因素或者生理因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，培養(yǎng)的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣睡眠習(xí)慣等，良好的情緒狀態(tài)，充足的睡眠，學(xué)習(xí)習(xí)慣均有利于改善記憶力。