易走神，上課聽(tīng)不下去，學(xué)不進(jìn)去
健康咨詢描述： 注意力不集中，總是走神，沉迷于小說(shuō)，戒不掉
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可能是由于精神緊張，思想壓力過(guò)大引起的，要注意休息，緩解壓力，保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，多吃含有維生素和鈣高的食物，參加戶外活動(dòng)體育鍛煉增加體質(zhì)，可以和安神補(bǔ)腦液
分析。孩子，你現(xiàn)在可能還意識(shí)不到學(xué)習(xí)的重要性。也或許你對(duì)學(xué)習(xí)根本就不感興趣。像是小說(shuō)游戲之類的，一旦迷進(jìn)去就很難拔得出來(lái)。但是這會(huì)嚴(yán)重影響你的學(xué)習(xí)和生活。也會(huì)嚴(yán)重影響你以后的生活質(zhì)量，你必須下狠心，下決心戒掉才行。
不打游戲，也沒(méi)有很喜歡小說(shuō)，就是間歇性的學(xué)不下去（有時(shí)候非常喜歡學(xué)習(xí)，只要學(xué)起來(lái)就很開(kāi)心），又不知道除了學(xué)習(xí)還能干什么，思緒又沒(méi)法集中，就會(huì)看小說(shuō)打發(fā)時(shí)間，但是一看起來(lái)就停不下來(lái)，無(wú)法自拔。
李姐，你學(xué)習(xí)這個(gè)東西也是分人的，不是每個(gè)人都適合學(xué)習(xí)，因?yàn)楸旧韺W(xué)知識(shí)挺枯燥的
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