青少年孩子貧血,如果是缺鐵性的貧血,在飲食上可以多吃一些含鐵比較豐富的食物來進(jìn)行補(bǔ)血,比如瘦肉,豬瘦肉牛肉肉,豬血鴨血,菠菜,胡蘿卜,西紅柿,西蘭花等等,促進(jìn)貧血癥狀的好轉(zhuǎn),要避免過多的啊,喝奶茶咖啡等等,會(huì)影響鐵的吸收,不利于貧血現(xiàn)象的好轉(zhuǎn)
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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