耳鳴按摩的穴位主要是分聽會(huì)穴和合谷穴,聽會(huì)穴的位置在耳朵,正中央前側(cè)張開嘴時(shí)能摸到虎口的地方就是聽會(huì)穴,每天按壓5分鐘,堅(jiān)持15天可緩解合谷穴在手臂肌肉,最高處采用拍打的按摩方式
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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