建議最好要去醫(yī)院拍個X片檢查明確診斷,急性期要注意休息,盡量側著睡,避免骶尾部受壓,防止久站久坐,飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復,放松壓力,保持愉快心情。
根據(jù)你的詳細描述,考慮為下樓梯摔倒臀部磕在樓梯上,一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛,建議注意休息,有腫脹的話可以口服舒筋活血藥物考慮腫脹,疼痛明顯的話需要去醫(yī)院拍片檢查,明確診斷一下,再做下一步治療,建議減少活動,以免造成二次損傷
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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