19歲血壓容易偏高，有什么辦法嗎？

男 | 19歲 2022-03-22 22:46:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我血壓一直容易偏高，特別是下壓，有什么辦法可以降下去嗎？這是什么原因呢？導(dǎo)致我的血壓偏高，我平時容易緊張和興奮激動，而且身體有一點不舒服我就會擔(dān)心恐懼。特別是血壓方面的問題。今天最高一次138.99，基本上是122.86左右一般正常時候血壓。我這個年齡這種血壓應(yīng)該不會發(fā)生什么風(fēng)險吧？

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2022-03-23 08:54:03 我要投訴

19歲的年紀(jì)，血壓出現(xiàn)偏高的話，有可能和平時所吃的飲食有關(guān)，比如說長期油膩的食物造成一些體脂率比較高出現(xiàn)過度肥胖的話，就有可能會出現(xiàn)血壓偏高的這種癥狀的，需要平時控制飲食的，適當(dāng)?shù)那宓恍€需要在平時放松心態(tài)，不要給自己過多的壓力，慢慢的調(diào)養(yǎng)，就是可以達(dá)到調(diào)理的目的的。

2022-03-23 09:22 ask89649543md 追問

您好，我很瘦的92斤，168cm身高。我平時喜歡吃咸的和鮮美的還有油炸的。還有我的情緒平時不太容易能好好控制。我現(xiàn)在出現(xiàn)的這些癥狀包括血壓偏高，對我目前來說有危險嗎