貧血有可能會(huì)引起失眠。可以補(bǔ)充硫酸亞鐵。平時(shí)在飲食上要注意均衡營(yíng)養(yǎng)多吃一些動(dòng)物血,多吃新鮮的蔬菜水果。要保證充足的睡眠。每天要保證7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間。因?yàn)闅庋蛔銜?huì)導(dǎo)致半夜失眠的情況是很正常的。首先要補(bǔ)充氣血,可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理,可以服用歸脾丸。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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