鬼壓床后耳鳴耳堵怎么辦
女 | 19歲 2022-03-19 09:35:33
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 昨天午睡后鬼壓床，然后驚醒后耳鳴5秒左右，然后耳鳴消失，今天早上起來后耳堵耳鳴持續(xù)。 不知道該怎么辦求醫(yī)生解答
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-03-19 14:32:09 我要投訴
鬼壓床后耳鳴耳堵?？梢苑霉染S素和維生素B1。注意營養(yǎng)和休息。保持良好的心態(tài)，可以服用棗仁安神膠囊。平時睡覺之前要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。泡個熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋加兄谒摺?
2022-03-19 10:04:06 我要投訴
鬼壓床也叫睡眠性癱瘓，多發(fā)生在將要醒來的時候或者是即將入睡的時候，這個時候主要是大腦還是清醒的，但是支配四肢的能力還沒有，所以會產(chǎn)生這種特殊的感覺。與壓力大，休息睡眠不好，緊張焦慮等原因有關(guān)系，所以首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過于的緊張焦慮，必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碚{(diào)理。
疾病百科| 耳鳴
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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