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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
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2022-03-19 06:04:42 我要投訴
油性的皮膚經(jīng)常長在保養(yǎng)上，首先要注意局部的清潔，可以用溫水洗臉，不建議用冷水，用熱水還可以幫助皮脂腺分泌，同時不建議使用刺激性的護膚品，可以考慮使用硫磺香皂，每個星期使用1~2次，也不要使用一些油脂類的化妝品，其次更不能夠用手去擠壓，或者是平時用手去觸摸刺激它，這樣容易形成瘢痕，也容易導(dǎo)致色素沉著，第三不能熬夜，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證每天半個小時的睡眠時間在飲食上多吃一些蘋果，黃瓜，西紅柿，芹菜，白菜，蘿卜，菠菜，這種新鮮的蔬菜和水果，可以幫助保證大便的通暢，預(yù)防感染，不要喝酒，也不要喝濃咖啡還有濃茶減少甜食油炸食品還有些刺激性食物。
疾病百科| 痤瘡（別名：粉刺，青春痘，暗瘡）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān)，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結(jié)合，保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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