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糖尿病患者可以適當(dāng)吃米粉嗎

保密 | 0個月 2022-03-17 15:03:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病患者可以適當(dāng)吃米粉嗎

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2022-03-17 15:09:48

糖尿病的患者最好不要吃米粉，可以多吃一些粗糧，比如蕎面莜面，玉米面，而且不能粗糧細(xì)作，需要多吃綠色的蔬菜，控制碳水化合物的攝入，而且需要先吃蔬菜和湯類，然后再吃主食，平時注意監(jiān)測血糖，血糖必須達(dá)標(biāo)，糖化血紅蛋白也需要達(dá)標(biāo)

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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