健康咨詢描述: 三四年了,一直長痘,臉上背上全是,反反復(fù)復(fù),最近有點(diǎn)便秘,想用中藥調(diào)理一下內(nèi)體
這個(gè)主要是看看有無濕熱較重的情況以及便秘的,注意有無其他不適的癥狀,需要注意休息減少熬夜的,適量運(yùn)動(dòng)多吃水果蔬菜配合中藥清熱利濕潤腸通便治療的。注意觀察的。
這種情況考慮是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的,建議規(guī)律作息,不要?jiǎng)诶酆桶疽?,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃甜食,盡量不要喝脫脂牛奶,平時(shí)也要注意多運(yùn)動(dòng)多活動(dòng),多吃青菜水果,避免吃油膩的,可以讓醫(yī)生把脈后開中藥調(diào)理
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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