感覺心臟不健康了怎么調(diào)養(yǎng)
健康咨詢描述： 近1-2年來生活很不規(guī)律，熬夜肥胖都有了。所以近來感覺心臟不健康，去體檢就是有點(diǎn)缺血。心電圖啥的還是正常的。 想問問醫(yī)生專家們，現(xiàn)在開始想調(diào)養(yǎng)心臟，該注意哪些事情？吃些什么蔬菜水果有助于養(yǎng)護(hù)心臟？走路散步有助于恢復(fù)心臟健康嗎？
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走路散步利于心臟功能恢復(fù)，但要適度，不要過度勞累，可以吃芹菜白菜西蘭花油菜，蘋果葡萄香蕉橘子，獼猴桃，少吃高脂肪高熱量，油炸食物，以免脂類沉積，加重冠心病發(fā)病。
如果是平時(shí)出現(xiàn)了心臟不舒服，心跳比較快的，還有就是心將疼痛的等等的這個癥狀的這個需要用做CT的檢查的，如果是有缺血的，這個一定要注意休息，不要熬夜的，需要通過醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，在飲食方面一定要注意多吃一些含有豐富營養(yǎng)的食物，對病情的恢復(fù)也是可以起到一定的作用的
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根據(jù)你的病情描述，心臟不好不知道你具體哪方面病，如各種心律失常、風(fēng)濕性心臟病、冠心病、肥厚性心肌病、心肌炎、心臟瓣膜病變等，根據(jù)不同病因積極治療原發(fā)疾病，給予相應(yīng)的藥物治療。要注意休息，不要過于勞累及精神緊張，控制好血壓、血脂和血粘度，低鹽低脂清淡易消化飲食
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