健康咨詢描述: 我是一名高四的學(xué)生。上學(xué)期我的狀態(tài)還很好,這學(xué)期以來我就不怎么認(rèn)真了,我們是一節(jié)課寫題,一節(jié)課講題,我每次寫題的時(shí)候總是寫不到心上,看似我在那里寫題,其實(shí)一有什么風(fēng)吹草動(dòng)我都能聽到,而且每次老師講題的時(shí)候我就怪怪的,這個(gè)是因?yàn)槲疫M(jìn)校的時(shí)候是答了二本線的,達(dá)的人就有兩三個(gè),我是其中的一個(gè),然后我的成績就提了二三十分,之前比我低的人現(xiàn)在成績都比我高了,而且我一開始在班里面排年級(jí)前10,但是現(xiàn)在排到了年級(jí)20,成績一直下降,然后我就每次講題都不敢怎么看老師,我就覺得老師可能覺得我這成績也不高,就不想看到我,我聽課也就怪怪的,我就比較能那種杞人憂天吧,老師經(jīng)常關(guān)注某一個(gè)學(xué)生,我就覺得他可能喜歡人家,不能喜歡我。而且還容易胡亂想。不能一心去學(xué)習(xí),然后最近吧有時(shí)候我還會(huì)胸口悶。一個(gè)禮拜考一回試,我們一個(gè)禮拜考一回小考,一個(gè)月考一回大考之前不這樣,就是這個(gè)學(xué)期以來就這樣考。平時(shí)兩天才能考完6門課,現(xiàn)在就是一個(gè)禮拜考的話就相當(dāng)于是周日一天就要把那6門考掉,然后上午考完英語就要考數(shù)學(xué),中間休息10分鐘我的腦袋就跟不上了,就會(huì)頭很疼很暈。然后最近學(xué)習(xí),別人都玩兒,我不玩我就覺得我不合群,想的太多了。
高三的壓力確實(shí)很大。學(xué)習(xí)壓力大,要學(xué)會(huì)放松。出去走走,到體育場去鍛煉一下。跑跑步,打打球。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。總是學(xué)習(xí)不出去,走一走也會(huì)影響自己的學(xué)習(xí)效率。因?yàn)樯窠?jīng)崩的太緊了。使自己沒有辦法休息過來。
像這種情況下,一個(gè)是由于出現(xiàn)了您的腦部的這種生長組織,壽縣另外一個(gè)就是出現(xiàn)了焦慮或者是大量的這種多番分泌過多引起的這種腦部的影響刺激,這個(gè)一個(gè)是心理問題,一個(gè)就是本身的自身問題,建議平時(shí)的話您可以服用一段時(shí)間的安神補(bǔ)腦液來緩解這種情緒,多注意觀察身體產(chǎn)生的影響。
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