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2022-03-10 05:31:52 我要投訴
洗臉時輕輕按摩，搓揉耳廓和耳垂，將雙手按住耳廓，拇指放在腦后，剩下的四指敲打后腦勺可以刺激末梢神經(jīng)來促進(jìn)血液循環(huán)，可以將兩手掌同時堵住耳廓，用力加壓后迅速離開，多做幾次可以促進(jìn)耳部血液循環(huán)，熱敷法將熱毛巾緊貼在耳朵上，用雙手掌心摩擦發(fā)熱，將手掌緊貼雙頰溫來讓局部血管擴張
疾病百科| 耳鳴
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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