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2022-03-10 06:00:10 我要投訴
預(yù)防老年癡呆，首先要有愉悅的心情，第二還要常用腦，經(jīng)常鍛煉四肢，來幫助增強(qiáng)末梢神經(jīng)的敏感度。第三不熬夜，盡量晚上10點(diǎn)之前睡覺，也不喝酒，多吃一些對(duì)腦部有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如豆類，堅(jiān)果類等等。第四，預(yù)防一些基礎(chǔ)疾病，比如高血壓高血糖，以及預(yù)防腦血管疾病。
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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