女孩子應(yīng)該怎么樣減肥
保密 | 0個(gè)月 2022-03-09 21:58:35
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 女孩子應(yīng)該怎么樣減肥
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
侯旭東 佳木斯市婦幼保健院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腹瀉、肺炎、普通感冒等兒內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診療。
幫助網(wǎng)友：28262
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-03-09 22:13:51 我要投訴
女孩子減肥可以通過(guò)合理的飲食葷素搭配，注意多吃一些纖維多的食物。還可以制定適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)量的方案，比如說(shuō)去健身房進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕∩恚?0分鐘以上中強(qiáng)中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，游泳對(duì)塑形也是非常有幫助的。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
