健康咨詢描述: 甲亢應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
您好:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于甲亢患者的病情有幫助,但不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),可以慢跑,瑜伽,太極,廣場(chǎng)舞,游泳,騎自行車等,注意不要過于勞累,每次運(yùn)動(dòng)在30分鐘左右,平日不要吃富含點(diǎn)碘的食物,比如海帶,紫菜,海苔,海鮮等,禁止飲酒,吃高熱量,高蛋白,高維生素食物,積極配合醫(yī)生治療。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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