下腹墜脹難以放松心情投入到學習工作中

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你下腹有墜脹感，心情無法放松，影響到了學習和工作，去大型醫(yī)院在彩超檢查，并經(jīng)醫(yī)生診斷，沒有大的問題，很可能與你以前有過自慰長時間久坐不愛運動有一定關(guān)系，屬于心理問題；建議你最好到當?shù)卣?guī)的心理門診就診，當面做做心理咨詢或治療，可能會有所幫助

      下腹墜脹難以放松投入到學習工作中。要注意保持積極樂觀的心態(tài)，保持心情愉快，均衡營養(yǎng)，充足睡眠，適量運動。你的下腹墜脹與腎結(jié)石有一定的關(guān)系，建議你注意鍛煉身體，多喝白開水。

      你感覺下腹墜脹。長時間久坐不愛運動，現(xiàn)在醫(yī)生給你做的檢查考慮腎臟有結(jié)石，像這種你需要運動，特別是需要做些跳躍運動，一定注意多喝水，經(jīng)常的叩擊腎區(qū)。像你這種不舒適的感覺。主要可能與你長時間的久坐不運動，過于的關(guān)注這些不舒適導致的與你的腎結(jié)石，可能多少也有一點關(guān)系。B超顯示這些結(jié)石體積較小，你多運動一些，有可能自然的會排出來的。
      以上是對“下腹墜脹難以放松心情投入到學習工作中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！