類風(fēng)濕失眠了怎么治療

保密 | 0個(gè)月 2022-03-09 09:53:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：類風(fēng)濕失眠了怎么治療

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2022-03-09 20:19:29 我要投訴

患有類風(fēng)濕同時(shí)有失眠，像這種屬于共病現(xiàn)象先治療風(fēng)濕，在治療風(fēng)濕的基礎(chǔ)上，可以讓睡眠科的醫(yī)生看一下會(huì)診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合一定的助眠的藥，患者自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對(duì)自己的疾病不要過(guò)多的去關(guān)注。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，白天困也不要睡。晚餐以后先洗漱，對(duì)自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>