減肥產品可以分為兩種,一是口服二是外用,口服像左旋肉堿,西布曲明主要是通過抑制人體內激素,增加飽腹感,達到節(jié)食減肥效果。外用藥物比較繁多如:瘦身霜、瘦身按摩精油、或者中草藥制作減肥外用藥物。無論使用口服還是外用減肥方法其效果是因人而異,維持時間因人而異,與生活習慣有一定關系。最好的減肥方法是通過加強體育鍛煉增強體內新陳代謝燃燒體內多余脂肪,同時配合控制飲食少吃主食多吃蔬菜水果,能達到健康減肥目的。
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