健康咨詢描述: 身邊有個朋友每次感冒只是鼻子有點(diǎn)不舒服過個一兩天就好了,發(fā)燒也只是頭有點(diǎn)昏很快就恢復(fù),這是免疫力強(qiáng)的提現(xiàn)嗎,怎樣做可以提升免疫力呢
根據(jù)你說的情況,感冒恢復(fù)的這么快,肯定和自身的免疫功能是有非常大的關(guān)系的,有的人先天的免疫功能就比較好,而有的人會比較差,后天要想提高免疫功能,一個是加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉,平時注意保暖,另外一個就是可以服用提高免疫力的藥物,臨床上提高免疫功能的藥物非常多,可以任選一種服用,服用期間免疫功能比較好,停藥一段時間以后又會恢復(fù)原來的狀況,所以注意平時身體素質(zhì)的鍛煉是最重要的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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