關(guān)于孩子怎樣增高,要先確認(rèn)身高,如果是稍微落后于同齡的孩子,這個時候保證充足的營養(yǎng)供應(yīng),正確的睡眠時間和模式,以及充分運動都有助于增高,保證孩子充足的能量供應(yīng),如果營養(yǎng)不良,往往身高也會隨之落后的,除此之外,保證孩子充足睡眠這個事比較重要,保證合理的睡眠模式,這個時間屬于生長激素分泌高峰,如果孩子白天睡夜間不睡也不利于身高的增長,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,必要的時候可以采用一些相應(yīng)的治療方式比如打生長激素幫助孩子增高。
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