如果對(duì)自己的身高不是很滿意,可以去醫(yī)院做一個(gè)骨骺線的檢查,看看是否閉合,如果快閉合了,可以在醫(yī)院進(jìn)行生長(zhǎng)激素的注射,如果已經(jīng)閉合了,也不是沒有生長(zhǎng)的可能性了,可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)拉伸運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)讓身高繼續(xù)長(zhǎng)高一點(diǎn),平時(shí)要飲食均衡,多做運(yùn)動(dòng),避免熬夜,充足睡眠,保持良好的心態(tài)
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