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2022-03-07 15:26:15 我要投訴
14歲的孩子要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，要多給他吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣含量較豐富的食物，因?yàn)殁}元素它是骨骼發(fā)育中比較重要的營(yíng)養(yǎng)元素，要讓孩子保證睡眠充足，不能讓孩子熬夜，不要讓他經(jīng)常的玩游戲或者是看電腦，多讓孩子參加一些跳躍類的體育活動(dòng)，能幫助促進(jìn)生長(zhǎng)。
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