沒有什么特效的方法可以快速增高,如果處于身高增長的黃金階段,可以通過鍛煉合理的飲食等方法進(jìn)行調(diào)理,有助于身高的增長,在這期間患者應(yīng)該合理營養(yǎng)膳食,抑制一些蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物?;颊邞?yīng)多到戶外活動,多做一些有氧運(yùn)動,通過積極調(diào)理有助于身高的增長。
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