其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
幫助網(wǎng)友：67413
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-03-07 13:06:59 我要投訴
23歲女孩想要增高建議您先去醫(yī)院進行骨骺線的檢查，如果骨骺線已經(jīng)閉合，想要找個就有一定的困難，如果骨骺還沒有完全閉合，一定要抓住最后長高的時機，這個時候要多運動，可以做一些跳繩，跳遠(yuǎn)，跳高，或者是原地跳的運動，同時在飲食上多吃一些蛋白質(zhì)以及鈣，維生素含量高的食物，可以喝骨頭湯，吃些魚類，蝦類瘦肉，蛋類，奶制品，豆制品，同時注意晚上的睡眠時間，最好能夠保證8個小時。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
