病人將雙手抓住頭頂上方的床板邊緣或床頭,按摩者雙手分別抓住病人兩小腿下部逐漸用力做的是牽引2~3分鐘,抓揉,兩端臀部重復(fù)幾遍用雙手,點(diǎn)揉兩端是疏。環(huán)跳委中承山等穴位,10~15秒鐘
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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