健康咨詢描述: 糖尿病骨膜炎怎么運(yùn)動(dòng)
糖尿病,出現(xiàn)鼓膜炎患者平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑,或者是快走,可以做健身操,減少關(guān)節(jié)部位的壓力,避免過(guò)度勞累,可以做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),也可以騎自行車,不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致膝蓋屈伸
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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