健康咨詢描述: 真的覺得好累腦子反應(yīng)也好遲頓東西上一分鐘放在一個(gè)地方后面就忘記了真的不知道這生活的意義有什么隨緣吧真的很難開心起來對一切都無感經(jīng)常失眠睡不安穩(wěn)看到一些共情的東西老是想哭
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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