半月板韌帶輕微損傷，且伴有少量積液

      對于目前的情況來看，體育課一般是不建議進行體測參加訓(xùn)練的，因為目前已經(jīng)確定為半月板損傷的情況下以及相應(yīng)的韌帶損傷的時候，同時伴有了少量積液，是絕對就禁止活動，尤其是體育鍛煉的，一定要絕對臥床休息。

      即使目前體育課需要參加體測的情況下也要申請避免進行體測，因為目前不適合繼續(xù)運動，相應(yīng)的片子上有半月板的損傷和韌帶的損傷，伴有少量積液，在這種情況下，如果參加體測的話，可能會導(dǎo)致病情的加重，甚至?xí)?dǎo)致半月板的撕裂。

      核磁共振報告單上說沒有異常，醫(yī)生說有半月板的損傷，即使有損傷應(yīng)該也不是很嚴重，但是在疼痛期間你還是盡量不要運動，等疼痛明顯緩解的時候可以適當?shù)倪\動，但是劇烈的運動還是盡量避免。
      以上是對“半月板韌帶輕微損傷，且伴有少量積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      膝關(guān)節(jié)半月板輕度損傷，當前疼痛急性期，最佳治療方案，建議嚴格休息，停止一切體育運動，避免膝關(guān)節(jié)刺激疼痛活動，防止誘發(fā)加重癥狀。疼痛修養(yǎng)徹底消失后，再進行適應(yīng)性的康復(fù)鍛煉逐漸恢復(fù)。可以佩戴護膝，貼膏藥比如奇正消痛貼治療。

      青年女性患者，根據(jù)你目前的描述來講，還是考慮存在半月板韌帶損傷的情況相對比較大，這種情況建議最好近期避免劇烈運動鍛煉，避免長時間行走以多休息為主，可以適當口服止疼藥物，對癥治療后觀察病情變化。必要時可以適當口服雙醋瑞因?qū)ΠY治療。